＜Body Navigation＞

〜本物の“美”は健康な身体と心から〜

《女性専用》パーソナルボディコンディショニングスペース☆

お身体の不調は心の不調に繋がっていきます・・

当店では、お身体のメンテナンス(コンディショニング＝調整）を中心に

“身体の繋がり”や“動きやすい身体作り”をメインに施術・トレーニング(練習)していきます。

本格的にボディメイクをお考えの方には、女性らしい細くしなやかな筋肉が付くよう

マシンやウエイトを使わないトレーニングを。

そして、毎日忙しい女性の為に『ながら運動』の推奨

セルフで行えるストレッチやトレーニング指導もおこなっておりますので

お気軽にご相談ください。

Personal Lesson から お友達同士での少人数Group Lessonも可能です☆

企業フィットネス（運動指導・リフレッシュストレッチ）

各種スポーツ選手のサポート など

まずは　お気軽にお問い合わせください。

bodynavi.seigo@gmail.com